Nutrizione in gravidanza

Nutrizione in gravidanza
Molto spesso si sente dire: in gravidanza si deve mangiare per due. Purtroppo questo non è altro che un falso mito, in quanto la super-alimentazione in gravidanza rappresenta un errore molto frequente; è, invece, importante ricordare come un controllo
qualitativo e quantitativo dell’alimentazione costituisca la base per assicurare un’adeguata copertura delle spese energetiche della madre, sia in gravidanza sia in allattamento.

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