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Come creare un menú settimanale
Creare un menu perfetto è importante per seguire una dieta sana ed equilibrata, ridurre gli sprechi di cibo ed riuscire ad organizzare meglio la settimana…
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Alimentazione estiva
L'alimentazione in estate deve basarsi su sali minerali, vitamine e fibre, aumentandone quindi il consumo, anche se nonostante il caldo spesso tolga l'appetito
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Guida alla spesa in periodo di Covid-19
Ecco alcune consigli su come organizzare la spesa in questo periodo di isolamento sociale. Sicuramente il consiglio più importante è quello di ridurre
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Covid-19 e sicurezza degli alimenti
Per avere alimenti più sicuri in questo periodo di diffusione del COVID-19, ecco alcuni consigli forniti dall'Istituto Superiore Di Sanità:
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Succhi di frutta: fake news
Le evidenze scientifiche suggeriscono che il consumo di frutta e verdura aiuti a prevenire le più importanti patologie cronico degenerative grazie